（獨媒報導）巴黎奧運將於半年後開幕，上屆奧運勇奪兩面銀牌的香港泳手何詩蓓（Siobhan）出席活動時，表示近期訓練狀態「都唔錯」，將以世錦賽作奧運的最終預備。她稱讚港府在上屆奧運購入轉播權，指是很好的方法令更多人認識香港運動員，建議政府繼續購買巴黎奧運及大型賽事的轉播權，並多支援冷門賽事：「全部香港市民一齊喺商場睇咁樣好熱鬧。」
與學生一同游泳 分享獎牌指具特別意義
何詩蓓與游泳品牌Arena合作，推出衛衣、泳衣等游泳用品，並於今午舉行見面會。在見面會上，何詩蓓與不同泳會、學校及非牟利機構分享個人經驗及心得，又親自落水示範不同泳式。
在見面會上，何詩蓓分享其中6面獎牌，包括東京奧運100米自由泳亞軍、2013年世界青年游泳錦標賽100米自由泳冠軍、杭州亞運200米自由泳冠軍等。何詩蓓表示這些獎牌都具特別意義，例如東奧的銀牌曾分享予不少人，笑言「如果仔細咁望，其實都係幾花㗎，甩晒色咁濟」；但她認為「呢個先係最有價值嘅地方」，因為獲獎牌最大意義是分享給他人，希望這些能啟發他們按自己意願發展。
其中一面獎牌是2013年世界青年游泳錦標賽100米自由泳金牌，何詩蓓特別指出，這是第一次在國際性賽事獲獎，令她明白到自己在世界級比賽「都唔係咁差㗎喎」，亦是第一次體會在游泳方面有天賦。
近期訓練添新元素 平常心面對巴黎奧運
巴黎奧運將至，何詩蓓表示過去6星期訓練狀態「都唔錯嘅」，會以平常心去面對。她分享近期的訓練與以往不同，增加了新元素，希望在世錦賽發揮作用：「我覺得世錦賽係一個好好嘅奧運Preparation（預備）」，賽後可以評估需要調節的地方。」
目標方面，她指會以平常心面對，不要讓自己感到太大壓力，「做返自己需要做嘅嘢」，希望可以游出個人最佳時間。她明白外界對自己有所期望，但指「只要盡咗努力就OK啦」。
建議政府買賽事轉播權 讓運動員知道「大家關注他們」
近年不少香港運動選手在國際賽事創下佳績。《獨媒》問及有何推動運動發展的建議，何詩蓓說香港有不少冷門運動，他們資源較少，如果想整個體育界有全面發展，政府可以多留意冷門運動，並提供支援。她又稱讚政府購買奧運轉播權，讓市民可以在商場觀賞香港運動員比賽，認為是一個很好的方法，令更多人認識香港運動員，期望巴黎奧運及其他大型賽事亦可轉播，稱「全部香港市民一齊喺商場睇咁樣好熱鬧」，同時令香港運動員知道大家關注他們。
何詩蓓分享賽前會搽指甲油 從沒考慮放棄游水
在見面會上，何詩蓓向學生分享，比賽前除了要訓練及調節心態外，她會在賽前搽指甲油。她解釋大家帶上泳帽及泳鏡「差唔多樣」，唯一展示自己性格是搽指甲，又笑指東京奧運因搽了銀色指甲油而獲銀獎，往後不少人賽前叫她整金色指甲油。
她又表示，自己從來沒考慮過放棄游水：「如果世界上只可以做一樣嘢就係游水」。不過，她指游泳生涯難免遇上困難，曾在世錦賽200米自由泳獲第四名，自言己盡最大努力卻未得到理想成績，令她感到非常失落，而最難過是當晚另有100米自由泳賽事，指一晚之間由非常失落情緒，調節第二日出賽才是最困難。
