【獨媒報導】第五波疫情下，港人精神健康響警號。有網上精神健康平台調查指，今波疫情令服務使用者大增近7成，尋求線上輔導人數增近兩倍，其中近半成人出現中度至非常嚴重焦慮，又以18至30歲人士最為嚴重。有精神科醫生表示，不少患者「疫情最嚴重都害怕唔敢睇醫生」，籲持續兩星期情緒低落應求醫。機構亦建議政府提高對線上情緒支援服務的資助，將精神健康納入新冠防疫及康復方案。
精神健康服務使用者增逾6成 年輕群組屬病發高峰
是次研究由浸信會愛羣社會服務處「Re:Fresh線上精神健康自助平台」及香港教育大學合作，發現去年9至12月至今年首3個月第五波疫情期間，平台使用者由3,727人大增至1.1萬人，比去年增66%；服務使用次數亦由6,494增至超過2.6萬。
研究訪問3,749位平台使用者，發現所有使用者均出現輕度至中度精神健康危機，其中分別47%、38%及36%的使用者，出現中度至非常嚴重的焦慮、壓力和抑鬱，當中又以18至30歲的年輕群組最為嚴重。
精神科專科醫生麥永接解釋，18至30歲屬社交和身心發展的重要時刻，惟疫情下網課影響學習成效、剛畢業的年輕人亦擔心找工作，年輕人學業和生活壓力較大，屬精神健康問題的病發高峰期。
另外，平台首3個月接獲366宗尋求線上輔導申請，較第五波疫情爆發前3個月的122宗增加近2倍。
麥醫生
防疫措施致市民現抑鬱焦慮 在家「困獸鬥」增衝突風險
麥醫生指，疫情下部分人或因強制檢測和疫情負面新聞等現情緒起伏，政府收緊社交距離下在家「困獸鬥」亦增人際衝突風險，導致惡性循環；新冠肺炎康復者亦容易出現焦慮、抑鬱和創傷後遺症等。
麥醫生又指，不少有精神健康問題的人因擔心染疫不敢去覆診，建議若情緒問題致身體出現失眠、胃口欠佳或對生活失去動力等症狀持續兩星期，需盡快尋求協助。
建議政府撥款資助線上情緒支援服務
愛羣社會服務處精神健康綜合服務總監盤鳳愛稱，今波疫情中心的服務使用者以10至29歲及50至69歲為主，其中獨居人士佔3成，亦有個案因家庭相處問題致病情不穩。
盤建議政府為精神健康支援數碼化增撥款，解釋指線上平台較靈活，求助者可彈性按個人意願接受支援，並減低社區的標籤效應，又籲政府將精神健康納入新冠防疫及康復方案。
左起：盤鳳愛、梁女士
線上平台使用者梁女士稱，她本身因離婚而患上抑鬱症，但疫情導致她「擔心傳畀屋企人」，又要照顧家中長者，促使她抑鬱症復發，經常感到「頹廢、唔想面對」。梁女士稱線上情緒支援能讓她減卻外出求助，減低擔心染疫的焦慮情緒，望政府能提供支援讓線上線下服務互相配合。
麥醫生則建議，市民可透過網上靜觀及鬆弛練習來放鬆日常緊張和焦慮的情緒，亦可尋找身邊親友協助和傾訴，有需要時應尋找專業人士協助。