7月2日凌晨預演佔中有我，一位社工學生、社福界的同工、別人的丈夫、關心香港的公民；那夜2時40分我與一班守台者及台上學聯朋友，成為第一班被捕者。

事隔20多日，手已不那麼痛，今天才累積足夠的勇氣記下那晚的人和事（其實是為了準備分享會而寫 :P）。被捕對我來說沒製造很大的恐懼，2011年3月6日反對預算案遊行中為了我「打底」，第一次被捕讓我明白3年後今天511人被捕者的罪名同樣是︰「莫須有」。我心裡知道以往看以為平靜、安隱的生活祇是一個假面，其實在黨官商集團操縱下的香港並沒有一時的安寧。我們為了生活付出越多、生活祇會越來艱難。7月1日那晚過千市民，打破遊行和平散去的常規，以行動證明沉默無法改變社會現狀、撕破制度暴力的可怕臉具。我們公民抗命、我們佔路、我們以不合作運動宣示人民的聲音，立命對抗不知所謂的政權！

作為未來的社工，我堅信爭取公義、追求更平等的社會為己任；一路以來香港的社會工作者以爭取「民主、公義、人權和法治」而努力，仍為我們年輕新一代的社工，應該更願意以直接行動，與受迫壓者一同爭取應得的權利。現在香港的政經環境，我們每一位都是受迫壓者，我們不無理由團結在一起，給執政者一記重重的打擊，展示我們說了就做的決心！

昨晚周融宣佈反佔中簽名已逾80萬，而689與其問責官員亦以「個人身份」參與其中。民主派盟友當然從不相信周融的簽名運動，嘲弄其資源特別豐富、義工叔叔嬸嬸不知佔中何物、簽名人被誤導、可重覆簽名無公信力……然而，講完又講，這種講法其實只在圈中傳播，而又借網上潮語一句：邊＿個得閒理？

周融的心態，正正係「你叫我做周融，叫我做張融，叫我做薑蓉、蒜蓉，完全冇所謂，我唔需要人哋認識我哋。（7月22日生果報）」近幾年的民主運動面對困局依然未變，網絡傳訊最終只能接觸到一部份年輕人，而未能擴散到其他群體、其他年齡層。即使我們再聲嘶力竭，但只在facebook、在網絡呼喊，結果依然敵不過TVB一句：「反佔中簽名人數多過622投票。」

網絡傳播向來有其功用亦有其局限，當我們看見網絡形勢一片大好之時，實際上很多中年人或少用網絡的人，依然不知我們何哀「香港失主場」、轉黑PROFILE PIC以至「香港XX史上最黑暗一日」。對很多人來說，不知陳謬波多貪腐、不知唔亮星多過火，因為「TVB唔講」、「報紙唔報」。偶爾我們想離開網絡，登報宣傳，但只能落蘋果，無異於「塘水滾塘魚」，依然無法有效撼動根深柢固的建制報章讀者、或政治冷感，尤蚍蜉撼大樹。

72過後，一齊如常，我襯著還清楚記得，好應該寫寫當天的事情，但一直有不同的朋友跟我談抗命，使我的想法一直在變，自己也非常慵懶，所以一直未完稿。但今日得知《主場新聞》竟然如此突然清脆地結束，我怕我再不寫，facebook 也可能好快被禁聲。

72當日到現在，我還是由衷的覺得 I m so blessed.因為有你們。

第一次被捕，說完全不怕的話也太逞英雄了。但因為有你們，當警察落資料口多多說「你們這些藝術家（我明明說是影視工作者）都好鍾意宣泄主權喎」，我很認真地回答他「我不是只是有我自己的，我是代表我一班想走出來但今天沒有空的朋友，走出來的。」

這是我第三次坐在街上被清場。

第一次是09年尾的反高鐵，4年多前我一樣地扣著陌生但同路人的手臂坐在立法會外，當年還沒有左右膠，大家一片赤子之心，還一直喊著「警察哥哥辛苦了」，而很記得當日我失約於中學同學的聚會，他們不太了解事情，只覺得我有機會上電視好好玩，畢竟那時政治離我們好遠好遠。當年結果是和平散去，我甚至沒有被人抬走，而是悻悻然回家看著氣炸人的偏頗的CCTVB報導，還寫了篇《昨夜的星空, 很美, 只看CCTVB是看不到的》。

利物浦領隊羅渣士面臨上任以來的最大危機：蘇亞雷斯離隊。羅渣士過去兩季建立了一套以蘇亞雷斯為核心的戰術，並取得成功。來季，核心沒有了，羅帥會選擇找另一個人直接頂替蘇亞雷斯，還是改變戰術呢？如果利物浦找不到合適的蘇亞雷斯接班人，羅渣士要做的不再是盲目進攻，而是好好審視球隊的防守。

檢討上季，利物浦的防守需要改善。

先說一說利物浦去季的戰術，他們是踢一套4-1-2-3的陣式，謝拉特出任拖後防中，負責在後場以長傳策動攻勢，這個安排既發揮謝拉特豐富的經驗，亦避免他消耗太大的體能。在謝拉特前面的是佐敦軒達臣及古天奴，其中軒達臣防守工作較多，主要是幫輕謝拉特，而古天奴的自由度就較大，常為前線輸送彈藥。

前線3人組分別是史達寧、史杜列治及蘇亞雷斯。史杜列治踢最前，觸球機會及參與組織的次數不多，主要是等待埋門良機。蘇亞雷斯是進攻核心，但時常拉邊，牽制對手一至兩個球員，同時他是球隊最強的突破點，有單靠一人之力去打破平衝的本事，既會策動攻勢，亦會射門。史達寧則分擔蘇亞雷斯的突破工作，但同時他要負起一部分的防守任務，協助中場。