訪問記者：Johnson @Come Hong Kong Football
中西區今季於丙組角逐，現僅次於東昇居聯賽榜次名。中西區的特色是球隊以年青球員為骨幹，他們的教練就是前甲組球員馮振霆(下稱馮SIR)。中西區球隊中不少球員從小就跟隨馮SIR踢足球，四出參加本地各大小的足球比賽，由小型比賽踢至香港丙組，究竟這個足球故事的歷程是如何呢？
馮SIR：「認識到他們是緣份」
當時馮SIR因為受傷患困擾，準備要做手術，自覺繼續當職業球員很難，受傷令到他無法應付高強度和頻密的訓練和比賽。因此，馮SIR開始到中學當教練，現時中西區的班底和一些球員就是當年在余振強紀念第二中學當校隊教練時認識。馮SIR：「在學校很有緣份認識到一位球員劉德仁，看到他很愛踢足球，之後還認識了同校其他球員，再連絡了他們的朋友和小時區隊隊友，組成了一支球隊。」
當初球隊只得8至9人，就以自由人名義報名參加了中西區坊眾盃公開賽。當時他們只得13至14歲，比賽會輸掉十多球。馮SIR覺得如果只跟同齡對手比賽作用有限，跨齡比賽得到的經驗重大，會有更大的進步。在首年比賽落敗後，馮SIR給了第三年奪冠的目標他們，當時16至17歲的球員真的做到了。之後，球隊擴展至十多人，繼續參加一些7人足球的石地比賽。
初登香港聯賽
大約2009至2010年的時段，馮SIR不再當球員，亦有了組隊參加足總賽事的想法。因為未有此會籍之前，球員便於其他球會踢足球，例如港青和丙組甲球會等。馮SIR當時放下了職業球員身份，便決定帶一班跟隨了他幾年時間的球員參加聯賽：「第一年我們以丙甲球隊虎門參加比賽，基本上只得很少資源，整年費用只有一萬五千元，包括製作球衣和買水等。印球衣時找了WORLDSOCCER幫忙，得到他們協助，最後還可以印到兩套球衣。」
在踢虎門時，球員大部份都是17至18歲，同時報了青年聯賽。因為踢丙組甲聯賽，馮SIR找了曾效力大埔的的冼誠俊和與馮SIR從小一起踢足球成長的黎漢瑋來幫忙，他們三人跟一班年青球員一起踢比賽。首年的成績令馮SIR很驚喜，因為球隊有8至10週居於次席，僅次於東方，最終拿到了第四名，「真的想不到一班年青球員態度拚博，又有紀律性，踢出不俗成績。」第二年的成績有所回落，得第7名，主因是球員們都要考公開試，球員因為學業未能出席。但曷馮SIR認為雖然成績較差，但變相本身少上陣的球員拿到很多比賽的經驗，之後的一年就拿到第三名。
馮SIR：「被一眾球員的熱誠感染！」
雖然球隊事務很多時要「一腳踢」，資源亦十分有限，但馮SIR依然繼續做好。馮SIR：「當見到球員對踢足球的熱誠和那團火，感染到我場很想去做好這件事。他們的態度可能更比其他球會的青年軍好。如隊中的劉德仁，看到他那團火，我自然都不會那麼容易放棄。他前兩年是踢公民，訓練完都自動自覺的加操，埋頭苦幹。最後的結果怎樣沒有人知道，但他是很值得尊重。另外，就是蔡欣翰，他很愛踢足球，訓練完就去比賽，比賽完又去踢足球，但可能加快了耗損。運動員始於都要控制自己狀態和身體機能。」就是球隊各人憑著一鼓衝勁，球隊得以維持這麼長時間。
以中西區足球隊參加聯賽
到了前年，馮SIR和其球員便到中西區足球隊。馮SIR直言很開心，因為區隊的資源比較充足，能夠有常規的訓練節數，亦有器材上支援和一些車馬費。馮SIR：「中西區亦支持我們，對我們球員要求沒有很多，希望球員態度好就可以，球員亦都很乖。」球隊以年青球員為主，馮SIR說他不會貿然把一個高質素和資歷深的球員來踢。這班球員可以維繫到這麼長時間和氣氛良好，因為這個模式得到大家尊重，所以馮SIR說：「即使他們成長有困難，我都會在他們旁邊陪伴他們成長。」
一個前甲組球員和一眾中學生的認識，便組隊由石地球場到香港聯賽。究竟近兩年踢中西區有什麼經歷，馮SIR又對香港足球有什麼看法？請繼續留意和支持我們專頁。
上回說到前甲組球員馮振霆(下稱馮SIR)帶領一眾年青人由小型的足球比賽踢至現在於香港丙組聯賽的中西區足球隊。究竟近兩年馮SIR和這班年青人又遇到什麼經歷呢？
球員踢法漸趨成熟
球員之間經過多年配合和累積更多的比賽經驗，馮SIR認為球員踢法開始成熟，更有膽色，處理球賽能力都進步了，不再只奔跑追波，開始去控制和分析比賽形勢。馮SIR：「我們戰術上都進步了，過往我們以4-5-1陣式為主，近兩年開始轉用4-3-3陣式。現時的陣式轉換和適應能力都快了，球員亦了解球隊模式與踢法，主因是我們很少會突然找其他球員或資歷深的球員進入球員，就如隊長冼誠俊，我在他14歲時已認識他，所以球隊磨合上沒有問題。」
年青球員的成長進度很多時都不同，馮SIR表示：「有些球員可能較早熟，有些較遲熟。球員即使今年表現差，不代表下年一樣差，可能是到了23歲才是黃金年齡，有些可能17歲時已經很厲害。每個球員成長期都不同，可以給予多點時間慢慢觀察他們的表現。」
升班作球隊目標
馮SIR對於球隊的目標十分明確，就是升班。他認為參加比賽目標不會是不降班就可，不然球員的心態都會有影響：「我們現時居於次席，但預料不到東昇「大搞」。不過我們與東昇對賽中踢成平手，發揮不俗，當中獲得不少入球機會。從中我們發現原來對上較強的球隊都是有力競爭，令到我們的鬥心更強。即使對上甲組球隊沙田，我們都創造不少埋門威脅，所以信心十分重要。我跟球員說比賽時對上強隊都是這樣踢，如早前對公民的友誼賽我們都能撃敗他們，不代表對著強隊就一定沒法取勝。」
馮SIR：「球員如沒有歸屬感，打什麼踢法都沒有用！」
中西區隊中大部分球員都很年青，馮SIR自言較喜歡由球員年青開始教導，對一支球隊幫忙大點，亦令球員更有歸屬感。馮SIR認為歸屬感於球隊中很重要：「球員如沒有歸屬感，打什麼踢法都沒有用！你可以視球隊為一個家，每一個球員都要去關心他們，要了解他們，和他們有良好的溝通。不能夠因為那球員沒有上場就放他一旁置之不理，反而我會更督促那些沒有上場的球員。例如他們來到球場，會提醒他們積極地操練，不只來訓練和看比賽，要告訴自己來訓練是想去爭取一個上場的機會和正選位置，這才能推動自己繼續進步。」
馮SIR認為球員態度是正面，不會因為訓練太辛苦而放棄：「即使晚上九時加操去跑沙灘，大家放工放學後都會來。例如下場榜首大戰對東昇，我要求球員加操多一至兩課，球員都會出席。雖然過程辛苦，但球員知道是值得。他們會為準備比賽而付出，不會遇到強隊就放棄。就算是剛剛過去的Boxing Day，大家都特地訂場加多一課操練去迎接對賽沙田的賽事。如蔡欣翰有不少比賽踢，他不會因為有時間而不訓練，即使學校有很多訓練會很辛苦，他都會來訓練，亦控制得很好。」
馮SIR：「踢波唔係咁架！」
馮SIR十分著重球員踢足球的態度，不會上場比賽就撩事鬥非。即使有些球隊風格非常硬朗，他亦希望球員盡量控制情緒。馮SIR表示：「有些球隊風格很舊式，出來就喊打喊殺似的。就如上季一場比賽我們攻入了對方五球，對方有位年紀較大的球員對己隊的球員說「你再踢我踢斷你隻腳架！」。踢波唔係咁架！難道對手站著不進攻就是尊重你？足球比賽有贏有輸，是其中一個過程。我唯有叫球員上場小心一點，始終他們年紀輕，我都很擔心他們。特別是他們16至17歲剛剛參加聯賽時，如他們有什麼事，真是不知道怎和他們家長交代，但很幸運都可以渡過到那一段時間。」
馮SIR：「球員要裝備好自己，盡力做好。」
馮SIR希望球隊可以上更高組別比賽，能否上到職業級別是未知之數，但是球員要裝備好自己，盡力做好。馮SIR今季都找來一位訓練員來幫忙：「他到來主要是改善球員跑動、跳動和耐力等技術。因此，今年較少上場的球員的體能和速度都得以提昇。主要就是我和他處理球隊事情。至於守門員，我就鼓勵他們報些守門員訓練班，因為是更加專門地教，更有進步。除了團隊訓練，希望有更多個人訓練幫助他們成長。」
馮SIR：「希望他們的足球故事都很美！」
馮SIR當然希望球員愈踢愈好，踢到更高水平的聯賽，但未曾對一眾年青的球員們逆：「這是我心裡的期望，沒有跟他們說過。因為我們的訓練不能去到職業級別的次數和時間，所以不想給他們壓力。但我們仍會訂一些石地球場訓練，因為石地都能夠訓練到很多技術。而且不能單靠一星期一課就可，還要踢多點友誼賽，今年我們已經踢了十場。中西區足球隊主席十分支持我們，給予我們足夠資源，又會來看我們比賽。我希望他們一起成長的球會可以擁有一個好好的足球故事，當球員的壽命很短暫，見到他們付出了很多，很希望他踢足球的過程和足球故事都很美！」
要遇上良師益友可能很難，但一個足球把他們連繫起來，一起面對困難，一起成長，一起追夢。踢足球不一定要名成利就，只要曾經付出過努力過，無悔就足夠。比起一場比賽勝敗和獎項，足球的意義遠遠大於此。下回將會馮SIR對香港足球的看法，請繼續留意和支持我們專頁。
上兩回說到前甲組球員馮振霆(下稱馮SIR)帶領一眾年青人由小型的足球比賽踢至現在於香港丙組聯賽的中西區足球隊，在這些年中馮SIR和一眾年青球員在在球場經歷了很多。究竟由從前的球員轉變為現時的教練的馮SIR對香港足球有什麼看法？
解決年青球隊不穩問題
在年青球員當中常出現的問題就是表現不夠穩定，對著一眾年青的中西區球員，馮SIR以多講解和在訓練中演練為主。馮SIR表示球隊大部份需改善的地方都是在防守方面：「之前一兩年，可能要在波踢出界外時就要即時提醒他們，指出如何改善，今年開始較少。在進攻上，我就會和他們分析踢球的時機，如何傳球和走位，協助隊友等。今年踢了十多場聯賽攻入了三十多球，很多來自角球戰術，效果亦很好。」
青訓由3人和5人足球開始
馮SIR除了在中西區執教外，亦是阿仙奴(香港)足球學校的教練之一。馮SIR提到青訓應由3人足球開始，早前更帶球員到倫敦參加三人足球比賽：「透過3對3的訓練當中能夠訓練到球員的走動和拉扯，希望有更多這類比賽給予球員。」
除3人足球外，5人足球開始教學都容易點，組織、走動、假跑等技術他們都會做得較好和仔細。因此，當球員踢7人和11人足球時會演繹得更好：「如果一開始就由11人足球教學，他們的踢法可能較粗糙，缺乏小組組織。我們現在於11人比賽用小組組織去演繹，風格就變得細緻。我現在亦有教一些五歲的球員，他們的球感和技巧已經很好。」
希望球員和教練獲更多支援
馮SIR認為現時資源太側重於行政上，所以希望政府對球員和教練有更多支援。馮SIR表示希望資源投放可以平衡些：「不是說不投放於行政上，而希望教練和球員得多更多的支援例如訓練等，希望各球會和區隊投入更多資源到隊中的青年梯隊，和政府幫多一點。」
馮SIR：「唔好成日仿真草啦！」
在球場上身經百戰的馮SIR表示仿真草場時時令球員受傷：「現在看起來很漂亮，但是職業球員要用的話就要承受更多耗損，希望管理球場的部門專業點和多考慮這方面的問題。」另外，馮SIR亦希望有更多球場：「先不論球會需要多點節數訓練，希望先可做到普羅大眾不要爭場地踢波。在球會方面，一星期一個半小時不足夠作團隊與個人訓練，在球場數量和節數都不足夠。」
馮SIR：「香港人無理由做不到！」
馮SIR認為現時有很多人很有心支持香港足球，媒體愈來愈多，資訊傳播很快。馮SIR表示：「其實香港足球是有市場，亦有很多有心人，但就要看各方面如何融合，和多些人有資源去幫助。之後，足球的週邊市場和行業都變到職業。香港人沒有理由做不到，好積極，有創意，但希望政府可以支持多一點。」
馮SIR：「即使今天不行都要持續去做，不要好像早幾年一樣原地踏步。」
對於現在香港足球的狀況，馮SIR認為宣傳可以做得更好。馮SIR認為每支球隊都可以有自己的媒體，或者足總可以分配媒體特訂負責一個級別的聯賽。踢完一場比賽即時報導消息其實不難，但是願意投放資源又是一個議題。
馮SIR認為現時甲乙丙組的氣氛不錯：「為什麼超聯少了人入場？就是要想想如何銜接這班人到超聯。過去青年隊會到球場支持其球隊，現在超聯隊卻和青年隊分開。同時亦可以和學校配合，令更多學生入場睇波。現時很多專業教練都在教中小學，很多年青人都喜歡足球。但是究竟有沒有跟大眾宣傳？其實做多點日常不顯眼的事情，很多東西都是累積回來。即使今天不行都要持續去做，不要好像早幾年一樣原地踏步。」
馮SIR：「宣傳做得好，即使弱隊都可以有很多人喜愛。」
香港有很多人很熱愛足球，馮SIR認為可以做多些市場調查，做得不好就要繼續做，或者找多點商品連繫上足球。馮SIR說：「世界各地很多地方都做到，為什麼香港做不到？是否我們做得不夠仔細？還是不夠堅持？還是大眾接觸的平台不足？要大小球會都要有提及到，市場才會更加廣闊，方可達到雙贏局面。不能看到別人比你好就不喜歡別人，應該是從中學習如何做得比別人好，才會有良性競爭。如果獨大了就不好看。宣傳做得好，即使弱隊都可以有很多人喜愛，希望香港可以做到這方面。」
一連三回的訪問告一段落，香港有很多人熱愛足球，為理想奮鬥。希望球迷可以關注與支持更多超聯以外級別的球隊。只要每人做多點，支持多點，相信香港足球的前景會愈來愈好。