你的青蛙一直不回家，你會有怎樣的反應？以下的反應大概反映了四種不同的依附類型，這些依附類型早在我們的人生頭幾年透過跟父母（或別的主要照顧者）的互動建立起來，依附類型會隨之定型，然後會影響到交朋友甚談戀愛。不過，那也不是沒有改變的可能。
1. 安全型 - 見到青蛙去了旅行，偶爾寄一兩張照片回來，還是會安心而且替牠高興
大多數人應該屬於這一類，提出依附理論的John Bowlby指出，安全型的小孩能夠安心去進行探索，在有生理和情感需要的時候，父母往往能夠在其身邊提供適切的支援。父母不在，孩子可能會焦慮、會哭泣，但過一會就能安定下來；當父母回來，孩子還是會喜悅地回到父母的懷抱。長大後交朋友或者談戀愛，這一類人能夠尊重彼此的空間，有情感需要的時候會向人尋求，相反對方有情感需要就會去供應。
2. 焦慮矛盾型 - 不時打開APP看看青蛙回來了沒有，見到沒有青蛙的房子會覺得很空虛
這一類人很想跟人親密，但總覺得對方不愛自己，缺乏信任和安全感。小時候當父母離開，會顯得焦慮不安；父母回來後無法即時獲安撫，反而表現出憤怒或抗拒，縱然內心是很想父母回到他身邊，一般他們的父母在某些方面太緊張，在某些方面卻不夠敏感。
3. 離棄逃避型 - 青蛙去了旅行，心裡大概冷靜的想：「沒關係」
這一類人認為自己不需要跟人建立情感關係，他們可以非常的獨立，表現得比較自我，不會投入太多感情，小時候父母總是不怎樣理會他們的需要和感受，他們也好像習慣了這樣。
4. 紊亂型 - 當見到青蛙去了旅行，大概會想牠快點回來；當青蛙回來了，卻又對這種親近感到不安，連這個遊戲也不敢玩了，因為這樣就不怕受傷
這一類人沒有特定的反應，會因應環境表現出焦慮或迴避。他們小時候可能有喪親或創傷等不愉快的經歷，想跟人親近但又怕受傷害。
安全型依附關係與表達藝術治療
透過具備藝術創作以及治療師的治療關係，可以慢慢建立到安全型的依附關係，一方面過程中可以覺察、接納和處理過去的經歷，另一方面在無批判的環境下重拾對己對人的信心。
參考文獻：
Bowlby, J. (1980). Attachment and loss: Vol. 3. Loss: Sadness and depression. New York: Basic Books.
Boyd, D. G., & Bee, H. L. (2014). Lifespan development: Pearson new international edition (6th ed.). Essex: Pearson.
Lopez, F. G. (2001). Adult attachment orientations, self-other boundary regulation, and splitting tendencies in a college sample. Journal of Counseling Psychology, 48, 440-446.