或許這是很左膠的舉動，但大概這也是一種信仰。

邵家臻留給臻辦的話：「以『正常』迎戰『非常』。」我當然樂意遵循教誨，如常對抗不公義，如常做得幾多得幾多；可是，若過於如常，恐怕就太置在囚者於不顧，只讓他們孤單上路。說好的共同進退呢？

也許是贖罪，也許是陪同，也許是修行，也許是有難同當；我只是想，政治冤獄發生了，應如常的可如常，不應如常的就不能如常。至少，當我們的兄弟在獄中吃著又腥又宿的飯菜時，我總不能「如常」的大魚大肉吧。

抓緊一些獄中難捱的生活細節，與在囚者同行，直至他們出獄，是我的出發點。其實，有一大堆日常苦行可以選擇：不吃監獄沒有的食物、不開冷氣、不看電影電視、不打機、不玩手機、不買新衫或剃光頭等等.......不用虐待自己強迫全部做足，選擇其中一項去做已經很好；不為什麼，只為每天都記住：獄中有四人正為自己服刑。

探過邵家臻後，知道何謂獄中劣食，原來連一碗正常白飯都是奢侈品，我還好意思吃壽司飲Starbucks嗎？我和太太Rebecca決意在他放監前，都不吃獄中沒有的食物 / 食材，即是不吃肥牛、鋸扒、刺身、雲吞麵、焗豬扒飯、麥當勞、肯德基等等，連跑完步都不飲寶礦力，再熱也不飲加冰凍飲。的確，有些朋友聚會是難以推卻的，打邊爐也是在所難免，那便只吃監獄會提供的最簡單的肉和菜，海鮮、粥底窩、牛柳粒、豬下青、炸魚皮、芋絲、響鈴、啤酒、汽水等通通免問。

是的，這可能是很On9的行徑。我們無啖好食，並不會令在囚者坐監時的劣食變美食，既損己又不利人。但有時也得如此，做輔導時為個案流淚，也是於事無補的事，從理性角度也是On9行為；但讓對方有We feeling，讓對方有不孤單的感覺，有時On9也可以轉化為強大的支持力量。

如果當我是朋友，即使再On9，都請支持我做On9的事吧。這是很個人的信仰和堅持，請不要挑剔我做得不夠好；請不要質問我為什麼為這班人做，而不為另一班人做…….總之，您也可以為自己的信仰做一件事，不用批判別人的信仰。更加請不要挑撥離間地做比較，有做不等如好勁，無做也不等如無心肝。

我曾經想過，把這個行動變為一個「運動」，就像有些人呼籲Fb轉頭像，穿黃衣那種做法。但想著想著，一切所作的也只是個人選擇，那就各自做自己相信的事就好了；不用向別人交代，只管為自己而做，為信服的在囚者而做。

人在外邊，畢竟享受著自由的空氣，就算大家都吃肉碎粥，我們的一碗都肯定比監獄那碗好吃。（懲教署資料顯示，監獄內每人每餐平均食材成本$8，有幾好食，可想而知。）

鍾耀華的陳情書說：「現在控告的，並不是D7，或者D1，2，3，4，5，6，8，9。今日在這裡控告的，其實是所有用不同辦法參與過或者沒參與過雨傘運動的朋友，是控告所有對香港珍而重之的人。」同樣地，現在坐監的，不只是戴耀廷、陳健民、邵家臻和黃浩銘，而是我們每一個對香港堅持不放棄的人；既是共同體，哪怕所作的只是熒熒曳光，我們有責任與他們同在，我歡迎任何人用自己的方法加入這個「同在」行動。

前路難行，可做的不多；只想再難行，我們都陪您行埋落去。