已經將專輯出到"F"字頭的RubberBand這次要坦白面對自我，從唱片包裝上頗有心思的點子（挑選了95位受訪者的相片外加樂隊的4位成員，以及在類似鏡子的封面上映照到的聽者本身，剛好就是第100位向自己「坦誠」的人），即可體現出他們對待「專輯概念」的認真態度；而於市道極度蕭條的情況下，RubberBand更是少有的能立下創作目標（A~Z）的香港樂隊，儘管前面尚有一萬里，他們現在仍能堅持尊重「唱片完整性」的精神，足以使人首先按讃。
要評論RubberBand的《Frank》，還是需提及一下它的「結構」，這次專輯的音樂佈局和《Connected》一樣，都可以分為幾個部分，卻能互相銜接妥當。振奮的《前面尚有一萬里》與《成長說明書》可看成較有力量的一組，而《是時候》、《坦白》則是相對收斂的一對；跟著《大話西遊》至《黑雞》帶來了活躍的氣氛，《把酒當歌》、《人生有個真正的朋友》又留下男性的一點荷爾蒙；《童稚萬歲》甩掉成人的軀殼，走出拘束的城市，《We Are One》的大愛精神，亦類似《Connected》中的《海．地》，超越了自身，到達外面更廣闊的世界。RubberBand用音樂描述的坦白過程，會先經歷心理上的一場鬥爭（如第三、四首的壓制），然後才是第五至七首的不斷釋放（從音樂上）；第十、第十一首看似與主題無關，但我想人只有通過坦白後，方能夠真正解脫到自己，令生活變得更逍遙快樂（《童稚萬歲》）。
一向肯於編曲上花精力的RubberBand，在《Frank》中也不例外，招牌式的鼓舞型歌曲《前面尚有一萬里》，通上了「電」的新意，《成長說明書》突出的結他彈奏，又以它稍帶著的激情，形象化了人生下來就要面對的比賽競爭環境，或不想重複再做「成長公式」的逃跑心態。多元發展的RubberBand，用不同樂風為專輯上了五彩顏色，他們將放克的《放》變做自己的《Get Lucky》，將延續《細街盃》風味的《黑雞》變做自己的《十個救火的少年》；《把酒當歌》擺滿的銅管樂器，增強了節奏的衝擊感；加插口琴的《人生有個真正的朋友》，則是一支俱Blues Rock血緣的佳釀；而敲擊部分成重點的《童稚萬歲》，引領大家前往不再局促的城郊野外，《We Are One》步伐齊整的合唱，亦轉化為正面積極能量，推動人放逐到離混世很遠之地方。
經過巨蛋「維穩show」事件的RubberBand，更懂得友情與忠誠自己的重要，他們的《是時候》、《坦白》仿佛像事件帶來的困擾與掙扎，而解救壓抑的唯一方法，就是要撕掉掩飾著瘡疤的膠布。不宜用來「維穩」的RubberBand，骨子內有太多的不滿，北望神州種種弊端的《大話西遊》，以及用黑箱作業、亂擺龍門的球場去明喻這社會的《黑雞》，都是他們不迴避批判的出彩之作。RubberBand將諷刺代替憤怒的生動歌詞，呈現出夾雜「口語化」的隨心感，可是此些詞能更free地在某些歌中進行表達的時候，又曝露了「字不太合音」的問題。
另外，新專輯有關坦白的內容亦都流於平淡，音樂的豐富性卻遮蓋不到旋律未夠「入耳」之缺陷。RubberBand的《Frank》，縱使在製作上仍算是成熟，但還需要俱加強它深刻度的「神來」一筆，而「心照一生」的四子現在所站位置，離之前到過的高峰（《Connected》），亦尚有一段不短的路程，等待他們再次攀上。
首選：大話西遊