讀了SHINEE鐘鉉的遺書後，彷彿對抑鬱症的理解多了。
抑鬱症的病因是自我要求過高，當自己的外在表現長期達不到自我要求，病者內心就會不斷責怪自己。嚴苛的反求諸己是抑鬱症的病徵，病者若果覺得有事情自己應該做而無做，或做了之後表現長期不合乎個人要求，抑鬱症就很容易病發。外在環境是發病的導火線，但真正病因與外在因素無關，而是因為內在的自己。或許很多抑鬱症病人都是完美主義者，自省能力很強，強到足以判自己死刑...
他生前責怪自己夠多了，死後沒有人應該責怪他。辛苦了。
遺書節錄：
//我非常清楚的知道，我因為我而疼痛（生病），全部都是因為我，因為我的無能。
醫生，你是想聽這句話嗎？ 不是，我沒有做錯什麼。
用溫和緩慢的聲音責怪內向的性格時，醫生想的太簡單了。
為什麼疼痛到如此嚴重的地步，把這當做一件神奇的事情來看待。
比我更辛苦的人們還都好好的活著，比我更軟弱的人們也都還好好的活著，但並不是這樣。
活著的人中，再沒有比我更辛苦，再沒有比我更軟弱的人了。
即使那樣，也讓我繼續活下去。
我問了幾百遍，為什麼要那樣，不是為了我，而是為了你， 我想為我活著。
但是請不要再說那些不懂裝懂的話了。
竟然讓我找為什麼覺得辛苦的原因。不是已經說過很多次了嗎。我為什麼辛苦。我不能因為那個如此辛苦嗎？需要更具體的劇情嗎？必須要有更多的原因嗎？
我不是已經說過了嗎？你沒有認真聽嗎？可以克服的痛苦是不會留下傷疤的。
和整個世界作對看來不是我的責任，
看來被這個世界知道的人生並不是我的人生。
原來都是因為這個（所以如此辛苦）。
都說因為這樣才會痛苦，和世界作對，告訴世界會痛苦，那麼為什麼要這樣選擇呢？真是可笑。
堅持到現在真的很勇敢吧。
還需要多說什麼呢？就對我說辛苦了吧。
對我說，做到這裡已經做的很好了，辛苦了。
就算不能笑著送我走，也請不要責怪著送我走。
辛苦了。
真的辛苦了。
再見。//