原載於《Jumbo》48.4 P.68-71
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「你就是你所選擇的顏色，它反映了你的內在需求。」──顏色治療法創始人維奇(Vicky Wall)。
我們出色的物理感觀──眼睛，日常最容易、直接接觸的就是顏色，沒有任何事情比我們用眼睛親身去體驗光線和色彩來得更快，我們的瞳孔就是千變萬化的萬花筒，而裡頭的花紋、圖形就是顏色的組合。然而，我們在日常環境中，往往不知道顏色對我們的身體和情緒狀態，其實會產生莫大的影響。我們的一舉一動、健康，以至人際關係。色彩能量之大，甚至可以讓失明人士也可以感覺到他們的振動。一直以來，色彩都有能讓病痛不療而癒的說法，這種理論雖然未經科學證實，不過也有各式各樣的研究帶出一個現象──顏色可以對人類的情感和行為舉止作出可測度的效果。色彩與壓力治療息息相關，如用於濕疹或抑鬱症中的治療特別有效。
由此可見，顏色反射我們的心理，同時也為心靈健康起了重要的作用。多種顏色背後隱含強大的情感和精神的意味，不知不覺幻化為身體的附屬品。縱觀我們的生活，人畢竟是重視感情的生物，腦海裡的記憶日積月累地儲起很多有關接觸顏色的經驗，這些點點滴滴組織起來，逐漸幫助我們建立個人的色彩喜好。很多人默然不知的是，潛意識裡自己對於某一種顏色有強烈的傾向。治療師經常會發現，我們在做選擇的時候，會盡量避免自己不喜歡的顏色，或許是因為不愉快的過去、歲月所聯繫。然而，每個人對於顏色潛在的偏好，也受到時尚的影響。
2000-2015 Color of the year
自從2000年起，美國色彩權威 Pantone都會發表年度代表顏色。正當2015年時尚界還為Marsala Red（瑪薩拉酒紅色）感到意猶未盡的同時，15年底就已經公布了2016年代表色，徹底融化瓦解眾人的心靈。到底甚麼顏色才能讓人如此著迷？這就是Rose Quartz (PANTONE 13-1520) 和 Serenity (PANTONE 15-3919) ，分別是「玫瑰石英粉紅色」和「寧靜粉藍色」，有史以來第一次以雙主色並列為組合，成為年度代表色。這個色調有一種浪漫溫馨的感覺，充滿幸福的味道。這兩種顏色渾然天成，像粉紅的落霞雲開一片，恰巧遇見對岸菡萏的花海，連成一線、化為一體。
Pantone選擇這兩種顏色來代表 2016 年並不是隨便了事，Rose Quartz有一種難以言喻的說服力，同時又有不失溫柔的語氣，傳達同情和鎮定的感覺，是一個剛柔並兼的女孩；Serenity則像是天空一樣，它帶給人類喘息和放鬆的感覺。以這為年度顏色代表。Pantone以這兩種顏色來寄予人們希望，喚起人們平靜安寧和內心的平靜感覺。好讓他們在動盪的時代，翻到新的一頁，沉醉在一片柔軟，徜徉於安穩當中。
不管是巴黎的恐怖襲擊、周子瑜事件等等，都反映出近期國際局勢動盪，四周暴亂紛爭越演越烈。皆因社會人心動盪不安，我們的生活一直充滿壓抑、浮躁，不同國家的人民開始尋求安定、溫柔、寧靜、療癒的溫和力量。而今年的兩種代表色正是宛如玫瑰和薰衣草般使人安神舒緩，帶來平和的情緒。編者一直都相信「色彩是擁有治療情緒壓力的」，Pantone在2016帶給我們這樣溫柔的舒壓雙色，希望我們也可以在這個顏色的籠罩底下，得到身心靈的解放。
另外，這個年度色彩也是一種革新的標誌。在傳統的觀念影響下，我們因著從小玩的洋娃娃、芭蕾舞裙、套裙，灌輸我們一個信息──粉紅色等於女孩的顏色；藍色則是男孩的顏色，例如是藍色小汽車、藍色領帶、西裝⋯⋯。當年度顏色的結果一出，反映粉紅色並非貫徹始終要定奪為女孩的專屬顏色，它同時也能被賦予為堅定、強硬、幹練，成為一個有巨大力量的女性權威代表色。
其實早在時尚界都已經出現顏色性別的定型，有粉色系男西裝、女性粉紅套裝、粉黑、粉灰配等。我們正在見證粉色被賦予另一種新意義，也許這股顏色所代表的就是「專屬於女性的、沉靜的、溫柔卻有力量的」。
你可以在 Rose Quartz（玫瑰石英粉紅）中看到女性天生被賦予的柔性美，可以在 Serenity（寧靜藍）中看見宛如天空及大海般溫柔而廣闊的包涵和守護。編者也很喜歡首圖那張 Pantone 照片裡把顏色一分為二放在兩側，雙色卻在圖片中間交融而帶給我的意境：
我們每個人的個性裡面都有特別女性陰柔面──代表粉紅色，另一頭卻也會有陽剛充滿力量的藍色面，有時候這兩種個性會並存，會融合成你面對事情時的處理態度。
年度代表色一公布，各界的時尚設計師、藝術家們，都會以此為靈感開始做出相關設計，想像一下，結束了一整天辛苦工作的人們，一回到家看到家裡的飾品和布置是這樣的配色，再泡個放滿玫瑰跟薰衣草的精油熱水澡，光是看著圖片想像，一身的疲累就已經療癒了。
在於色彩心理學來說，藍色、粉紅色均是一種可靠的顏色，有助人們內心釋放安全感，繼而引起大家的共鳴。兩種色彩同時是追求和平與安寧高於一切，並且促進身心放鬆。藍色更是有助減少壓力，創造平靜。想像我們躺臥著，仰望一片澄明的天空，萬里無雲，你能注目那片湛藍很久，那樣的一望無際也像片鏡子，投射你內心的平靜，你與自己的私密對話。
但願在這兩色的壟罩渲染之下，整個世界都能有一個溫暖、療癒、和平的景況。
延伸閱讀：
在欣賞Pantone年度代表色的同時，對於色彩情有獨鍾的你們也許會看著賞心悅目的色號來尋找自己喜歡的顏色──你有沒有想過其實你自己就是一種美麗的代表色？
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