文／劉劍玲 香港基督徒學生運動執行幹事
圖／謝茜迦
網上傳來民間原創新歌《話你戇鳩怕你嬲》，雖然粗口極多，卻引來強烈共鳴，DDED版本一天之內8000個LIKE、5546個SHARE。分析之前，先聽聽歌，一定要聽，因為音樂和唱腔也在傳遞訊息：
之所以引起共鳴，是因為歌曲唱出了很多人的心聲。因佔領運動和催淚彈的震撼，原本日常生活少有溝通信念和理想，給這一震來個大爆發。或許我們都未準備好，如此強烈又具深度的價值層面的溝通。
如何傾聽自己？
配合佔領運動，需要大量深度的溝通。然而，如果我們內心很痛苦，就難有空間和愛心，去作善意的溝通和解釋。愛錫自己也很重要哦~~
善用「非暴力溝通」來傾聽自己。步驟如下：
步驟一 觀察：盡量不帶評論地描述發生什麼事，例如在酒吧與朋友間的對話。評論和內心說話則反映我們的感受和需要。
步驟二 感受：傾聽自己的感受，例如難受、憤怒、傷心等等。
步驟三 需要：找出自己心中所需，例如溝通、親密、理解、自主等等。
步驟四 請求：以行動滿足需要，例如透過創作表達痛苦和渴望。
而音樂，正是一種奇妙的語言，可以治療我們的痛。《話你戇鳩怕你嬲》實在是一個很好的例子。
一、歌者先描述場景：
「酒吧中 聽你跟我呻
你話佔中班友 喺度攪乜鬼
阻住做生意 車都冇得搭
快啲 拉鬼哂佢地
我問你 你有冇到過現場
（佢話）我日日睇TBB 由朝睇到晚呀
（你睇啲學生吖）攪亂個香港 警察都好慘
快啲 拉鬼哂佢地」
二、然後表達內心說話／評論：
「（我心諗吖真係）朋友你太傻豬
但我講出口又怕你嬲
你既廢話污染這地球
朋友 我好難受
朋友 你太傻豬
怕我講出口覆水難收
若你食屎可以將你拯救
望住你 唔知你要食幾多先會夠」
歌者說他感到「難受」，因為他的需要未被滿足。第一層的需要，是與朋友「親密」交往的需要，「怕佢嬲」就是害怕衝突破壞友誼。第二層的需要，是「理解」，他希望朋友親身「到過現場」，用自己的眼睛去看，而不是重覆TBB對抗爭者的刻板印象，甚至是政權對佔領運動的抹黑。
三、然而歌者還有更深層次的渴望：
「你咪同我講 有正有反好平常啫
喂 但係依家係良知同暴力打緊仗
你沒有信念 請行埋一邊
咪阻擋理想開花那一天」
佔領運動的訴求，是民主是有真正的普選，人民當家作主，歌者期盼看到這一天的來臨。可是，他同時明白，這需要廣大香港人一起奮鬥，特別現在是運動的關鍵時刻，輿論搏鬥中，獨裁政權散佈流言和恐懼，希望佔領運動因不受歡迎或恐懼清場而自動消散。
四、可是，看著他的朋友，歌者感慨：
「呢個世界 太多7頭
香港 點可得救」
自主香港，需要每個香港人都獨立思考，都出來救香港。民主普選，也是要每個人為自己的城市作承擔。歌者的痛苦，不只是與一兩個朋友溝通的需要未能滿足，更是整個香港社群的連結與自主未來的渴望。
歌者以高音呼喊唱出，也觸動了我，因為我有同樣的盼望，也同樣因香港人未能完全認識和認同運動而感到痛苦。
常常說男人因社教化較難表達情感，這首歌曲，正是男人溫柔地表達內心深刻又多層次的痛苦與渴望。難怪能引起這麼多人的共鳴。
延伸閱讀／參考書目：
馬歇爾．盧森堡。2009, 阮胤華譯。《愛的語言：非暴力溝通》。台灣：光啟文化。
劉劍玲。2014。〈抗爭時，讓我們都「非暴力溝通」〉，載於普世頻道。